Siemanko ekipo. Witam w 2 części serii „Trenuj z mistrzem”. Zgodnie z obietnicą na kanale ląduje kolejny materiał. Dzisiaj do Waszej uwagi trening KLATKI PIERSIOWEJ ze „sprzętem” . Co myślicie ? Podobają się takie materiały ? Poprzedni odcinek ma bardzo dobry odzew i ja Wam za to serdecznie dziękuje. Damy radę pod tym filmikiem nabić …
Wszędzie na internecie sami faceci ! A co na to słaba płeć ? Przecież z doświadczenia wiemy, że dziewczyny są tak samo zajawione na Street Workout jak i faceci. Otóż drogie Panie ten cykl filmików instruktażowych poświęcamy Wam, będziemy starać się wrzucać 1 filmik w ciągu tygodnia. W tych materiałach Karolina będzie opowiadała o swojej …
Street Workout i Kalistenika dla dziewczyn by Karla|2|Ćwiczenia bazowe|Jak zacząć? Read More »
Wszędzie na internecie sami faceci ! A co na to słaba płeć ? Przecież z doświadczenia wiemy, że dziewczyny są tak samo zajawione na Street Workout jak i faceci. Otóż drogie Panie ten cykl filmików instruktażowych poświęcamy Wam, będziemy starać się wrzucać 1 filmik w ciągu tygodnia. W tych materiałach Karolina będzie opowiadała o swojej …
Street Workout i Kalistenika dla dziewczyn by Karla|1|Czy to dla mnie? |Jak zacząć? Read More »
Dzisiejszy materiał o tym jak ja rozgrzewam się przed treningiem. Zasada jest ta sama, nic na siłę, materiał nie jest obligatoryjny. Filmik powstał na Waszą prośbę, zapraszam do komentowania oraz SUBSKRYBOWANIA mojego kanału, udostępnienie filmiku jest mile widziane 🙂 Zapraszam na moje strony: Instagram: https://www.instagram.com/maksymriznyk/ Facebook FP: https://www.facebook.com/riznyk.m/ Oraz dołączajcie do naszej ogólnopolskiej grupy Street …
Filmik „POMPUJ” Chcesz trenować prawidłowo ? Obejrzyj ten materiał i podziel się ze znajomymi. Tu dostaniecie odpowiedzi na następne pytania: 1. Czemu ten sport wymaga od nas pokory. 2.O co chodzi z piramidami? 3. Push Pull Legs 4.Split czy FBW 5. Co to za uniwersalna metoda. 6. Wytrzymałość 7. Jak progresować w piramidach 8. Ile …
Siemanko ekipo. Witam w 3 części serii „Trenuj z mistrzem”. Zgodnie z obietnicą na kanale ląduje kolejny materiał. Dzisiaj do Waszej uwagi trening – FBW . Co myślicie ? Podobają się takie materiały ? Poprzedni odcinek ma bardzo dobry odzew i ja Wam za to serdecznie dziękuje. Damy radę pod tym filmikiem nabić taką samą …
Prosimy wszystkich klubowiczów riznyk street workout school o przeczytanie i zastosowanie się do ogłoszenia! Koronawirus przenoszony jest drogą kropelkową. Oznacza to, że najczęściej do zakażenia dochodzi w momencie, w którym: a) jesteśmy w bezpośrednim kontakcie z osobą zakażoną i ta osoba np. na nas kichnie, przez co wirus dostanie się bezpośrednio do naszych ust, oczu …
Do końca sierpnia 2019 na kod OMG otrzymacie zniżkę aż 40% na każdą zakupioną rzecz!!! Oferta dotyczy całej odzieży Cali Gang Clothes! Zapraszamy do zakupów!!!
Harmonogram strefy street workout w galerii krakowskiej imistrzostw polski“tiger street workout poland championships 2019” STREFA STREET WORKOUT/CODZIENNE AKTYWNOŚCI(3-7.06.2019) •13:00-16:00- strefa dostępna do ogólnego użytku;•16:00- start aktywności Riznyk Street Workout School- pokaz Street Workout;•16:15-17:00- czas wolny dla osób zainteresowanych Street Workout- udzielanie informacji, instruowanie, prezentacja ćwiczeń;•17:00-18:30- pełny trening pokazowy nr 1 w wykonaniu Riznyk Street Workout …
Harmonogram Mistrzostw Polski TIGER Street Workout Poland Championships 2019 Read More »
Zapraszamy na już 7 edycję Mistrzostw Polski Street Workout oraz do Strefy Street Workout w Galerii Krakowskiej!!! Tiger Street Workout Poland Championships 2019 odbędą się już po raz trzeci w Krakowie w Galerii Krakowskiej w dniach 8-9.06.2019! W sobotę(8.06) rozegrane zostaną Kategorie Freestyle Mężczyzn oraz Freestyle Kobiet, natomiast w niedzielę(9.06) odbędą się Kategorie Siłowo-wytrzymałościowe Mężczyzn …
Mistrzostwa Polski TIGER Street Workout Poland Championships 2019! Read More »
Adres: ul. Józefa Dietla 45, 31-054 Kraków
Telefon: +48 788 284 943
mail: riznykstreetworkoutschool@gmail.com
Profesjonalną sesję zdjęciową zrealizował Łukasz Skwiot