...

Plan treningowy „Czeladnik”

Plan treningowy „Czeladnik”

To zestaw ćwiczeń na 4 tygodnie, dobranych adekwatnie do Twojego poziomu, celów oraz możliwości treningowych.
W Planie dostajesz także 1 konsultację online.

150.00 

Plan treningowy „Czeladnik” Dlaczego warto?

Plan treningowy dla zaawansowanych jest dobrym wyborem dla osób, które chcą osiągnąć wyższy poziom w dziedzinie siły i wytrzymałości, poprawić swoją sylwetkę i ogólną kondycję fizyczną. Jednakże, taki plan treningowy wymaga dużo więcej pracy i poświęcenia niż plan treningowy podstawowy, więc jest bardziej odpowiedni dla osób, które są zdeterminowane i zaangażowane w osiąganie swoich celów. Plan treningowy dla zaawansowanych wymaga również uważnej kontroli diety i odpowiedniej suplementacji, aby zapewnić odpowiednie ilości składników odżywczych i substratów energetycznych dla mięśni podczas treningu. Zazwyczaj zawiera on okresy intensywnych treningów oraz okresy odpoczynku, aby umożliwić mięśniom odpowiednie odbudowanie i regenerację.

siła i wytrzymałości

elastyczności i mobilność

Poprawa Kondycji

Odtwórz wideo

Zdrowie i witalność

Poprawa Samopoczucia

Rozbudowa Mięśni

Scroll to Top
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.