kalistenika jak zacząć

Witam , plany super dostosowane indywidualnie ( jak trzeba to i lekko zmodyfikowane) , wspolpracujemy drugi rok i n'a razie tak pozostanie bo widze spore postepy u siebie jak i syna poz.

Bardzo fajny, konkretny kurs podciągania, dzięki niemu poprawiłem technikę w podciąganiu i wiem co robiłem źle. Polecam każdemu kto zaczyna przygodę ze Street Workoutem jak i również dla osób zaawansowanych.