Street Workout dla Dziewczyn- część II

Dziewczyny, nie wiecie od jakich ćwiczeń zacząć w Street Workout? W takim razie ten poradnik w sam raz dla Was. Otóż warto pamiętać, że w Street Workout wszystkich obowiązują tę same zasady! Czy starszy czy młodrzy, facet czy dziewczyna baza jest ta sama. Oczywiście jeżeli nie macie przeciw wskazań zdrowotnych. W tym poradniku krok po kroku zobaczycie jak progresować w podstawowych ćwiczeniach.