Wielka KLATA

Od nie pamiętnych czasów pada jedno pytanie: “Czy street workout lepiej trenować FBW czy SPLIT”.
Odpowiedź jest bardzo prosta! W street workout sprawdza się za równo FBW jak i SPLIT.
Jedynie u osób poczatkujących mogę być problemy z systemem SPLIT, ponieważ niektórę ćwiczenia
mogą być zbyt trudne do wykonanie.
W tym poradniku – TRENING KLATKI PIERSIOWEJ.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *